Unter dem Titel „Womit alles anfängt – effektive Abwehrtechniken“ mit Referent Klaus Abel, 6. Dan, war der JSV Lippstadt e.V. am 25.04.2026 Ausrichter des Ju-Jutsu Landeslehrgang Technik.
Unsere Trainer hatten im Voraus alle Arbeit geleistet, damit möglichst viele Vereinsmitglieder der Abteilung Ju-Jutsu beim „Heimspiel“ auflaufen und wurden nicht enttäuscht: insgesamt 18 Lippstädter Jugendliche und 8 Erwachsene, sowie weitere Sportler aus Nachbarvereinen waren dem Aufruf gefolgt, sodass rekordverdächtig viele Matten aufgebaut werden mussten für die insgesamt 33 Teilnehmer.
Referent Klaus Abel kam aus dem weit entfernten Coesfeld nach Lippstadt in die Sporthalle der Hedwig-Schule und war sichtlich entzückt über die große Teilnehmeranzahl mit erfreulich jungem Altersdurchschnitt. Dazu musste er zwar spontan ein wenig seine Planung anpassen - tat dies aber souverän und traf genau ins Schwarze: alle Gürtelfarben waren vertreten und somit musste ein guter Mix gefunden werden für die unterschiedlichen Niveaus.
Nach kurzer Theorie mit dem Credo „Ohne effektive Abwehrtechniken braucht ihr an das Weitermachen gar nicht erst zu denken“ ging es dann in die Praxis. Kurze Aufwärmung mit Übergang in spielerisches Angreifen und Verteidigen mit offenen Händen, danach Bewegungsformen und effektives Blocken von Angriffen. Klaus vermittelte seine Philosophie von effektiver Abwehr an anschaulichen Beispielen mit einer spielerischen Leichtigkeit und Coolness, die bei allen Lehrgangsteilnehmern neben Erstaunen und Bewunderung auch definitiv Spaß beim Nachmachen bereitete. Jahrzehntelanges Training zahlt sich eben aus und insbesondere die jüngsten Teilnehmer schauten ehrfürchtig zum Referenten Klaus Abel mit dem schwarz-roten Gürtel auf.
Letztendlich vergingen die drei Stunden Lehrgang wie im Flug. Und ebenso fällt es - wie fast immer - schwer die Vielzahl der gezeigten Techniken und Kombinationen im Kopf zu behalten. Aber Alle haben sicherlich gute Impulse mitgenommen, um sie zukünftig in ihr Training mit einbauen zu können. Wir freuen uns schon auf den November, wenn der JSV Lippstadt den Landeslehrgang Jugend in der heimischen Halle ausrichten wird!